Cours privés,
Evénements spéciaux
Avancer pas à pas pour construire une pratique de yoga sur mesure
&
Profitez d'un moment yoga entre ami.e,s; familles, & bachelorette party !
Avez-vous déjà pensé à vous offrir (ou vous faire offrir) une pratique de yoga privée ?
Totalement adaptée à vos besoins, vos envies, vos problématiques spécifiques; une pratique de yoga adaptée peut devenir salvatrice et un vrai soutien dans votre équilibre.
Pratique personnelle (envie de progresser; apprendre à pratiquer en autonomie, comprendre comment adapter sa pratique en fonction des ses spécificités, etc) ou de groupe (évènements et festivités, bachelorette party, moments en famille, etc); tout est possible !
Je prends le temps de comprendre vos envies et désirs afin de vous construire un cours complètement sur mesure.
Dans votre espace, le mien, ou en nature; tout est possible !
Hatha yoga, yin yoga, yoga de la femme, yoga pour la fertilité,
soulagement du dos, souci digestifs, préparation avant un examen, enterrement de vie de jeune fille, yoga prénatal & postnatal, yoga pour un blessing-way ou un anniversaire...
Toute occasion est bonne à prendre pour s'offrir un moment de bien-être, seul.e ou à plusieurs.
En présentiel à Montréal ou en ligne.
MON EXPERTISE
Je propose des cours de yoga pour tous niveaux depuis plusieurs années.
Grace à mon expérience, mes nombreuses formations (yoga abdos, yoga pré&postnatal, naturopathie, yoga pour enfants, yoga sénior, yoga thérapeutique, yoga & hormones, etc); je vous accompagne dans vos objectifs et vos évènements individuels ou de groupes.
Marine B.
Nous avons eu un merveilleux cours de yoga en famille ce matin sous les arbres du parc Laurier.
Anna est incroyablement solaire ! Ses cours sont doux et dynamiques, adaptés à chacun ! On se fait porter par sa voix et par le doux son des arbres, un moment divin, une jolie pause sur le tapis !
Alison T.
Anna est une professeure de yoga superbe !! Avec Anna on retrouve l'essence même du yoga, les postures sont adaptées et nous sommes encouragé.e.s ++ à nous écouter. Un vrai moment hors du temps !
